Zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Dlatego z okazji Międzynarodowego Dnia Zdrowia Psychicznego w naszej szkole zaplanowaliśmy szereg tygodniowych działań, które mają przypominać uczniom, że warto troszczyć się o swoje emocje, dobre samopoczucie i relacje z innymi. W ramach obchodów uczniowie wzięli udział w różnorodnych aktywnościach przygotowanych przez pedagoga szkolnego, pedagoga specjalnego oraz psychologa szkolnego.

🌿 „Dbam o swoje zdrowie psychiczne”

W klasach zostały przeprowadzone zajęcia profilaktyczne poświęcone zdrowiu psychicznemu. Uczniowie rozmawiali o emocjach, odpoczynku, radzeniu sobie ze stresem, szukaniu wsparcia oraz o tym, co każdy z nas może zrobić, aby zadbać o swoje dobre samopoczucie.

🔎 Poszukiwacze dobrych słów

Na uczniów czekała również gra terenowa. Zadaniem uczestników będzie odnalezienie ukrytych w różnych miejscach szkoły liter, które po połączeniu utworzą hasło:

„MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO”

Była to okazja do aktywnego spędzenia czasu, współpracy i dobrej zabawy.

🧘 „Stolik spokojnej przerwy”

Podczas przerw stworzyliśmy również „Stolik spokojnej przerwy” – miejsce, w którym było można na chwilę zwolnić, odpocząć, wyciszyć się i porozmawiać. Chcieliśmy pokazać uczniom, że przerwa nie zawsze musi oznaczać hałas i intensywną aktywność. Czasami potrzebujemy po prostu chwili spokoju.

☕ Zdrowa przerwa ze specjalistami

Zaprosiliśmy uczniów także na zdrową, zimową herbatkę, przy której mogli porozmawiać z pedagogiem, pedagogiem specjalnym i psychologiem. To okazja do krótkiego spotkania, rozmowy, wymiany myśli i spędzenia przerwy w przyjaznej atmosferze.

😊 „Co poprawia mi humor?”

Przygotowaliśmy również wyjątkowy plakat „Co poprawia mi humor?”. Każdy uczeń mógł dopisać na nim swój pomysł na to, co pomaga mu poczuć się lepiej – mogła to być rozmowa z bliską osobą, muzyka, spacer, sport, zabawa z pupilem, czytanie książki, odpoczynek albo coś zupełnie innego.

Chcieliśmy w ten sposób stworzyć wspólną mapę dobrego samopoczucia, z której każdy będzie mógł zaczerpnąć inspirację.

👮 Bezpieczni w sieci – rozmowa o zdrowiu psychicznym i cyberprzemocy

W ramach Tygodnia Zdrowia Psychicznego odbyło się również spotkanie uczniów
z funkcjonariuszem Policji. Podczas rozmowy poruszono ważne zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym, bezpieczeństwem w Internecie oraz problemem cyberprzemocy. Spotkanie było okazją do uświadomienia uczniom, że troska o zdrowie psychiczne obejmuje także budowanie bezpiecznych relacji w świecie rzeczywistym i wirtualnym. Pamiętajmy, że słowa i działania w Internecie mają znaczenie, a reagowanie na przemoc jest wyrazem odpowiedzialności i troski o innych.

💚 Pamiętajmy!

Dbanie o zdrowie psychiczne to nie tylko reagowanie wtedy, gdy pojawia się problem. To także codzienna troska o siebie, odpoczynek, dobre relacje, rozmowa, rozwijanie swoich zainteresowań i umiejętność proszenia o pomoc.

Rywalizacja odbywała się w ramach Igrzysk Dzieci (klasy IV-VI) oraz Igrzysk Młodzieży Szkolnej (klasy VII-VIII). W Igrzyskach Dzieci w kategorii dziewcząt drużyna w składzie: Victoria Szostak, Marta Góralczyk, Blanka Schneider, Oliwa Milbrodt, Zuzanna Orkwiszewska, Zofia Balińska zajęła 3 miejsce, a drużyna chłopców w składzie: Franciszek Tumiłowicz, Szymon Zacierka, Tymoteusz Bartczak, Bartosz Kopeć, Filip Sieciński, Jakub Szczepiński, Bartosz Traczyk, Igor Wierzbicki wywalczyła 2 miejsce. Natomiast w Igrzyskach Młodzieży Szkolnej drużyna w składzie: Kacper Bernatowicz, Nikolas Kamiński, Brayan Stromecki, Oskar Żmijewski, Wojciech Kopek zajęła 3 miejsce.

Uczniowie z zaangażowaniem i sportowym duchem rywalizowali ze szkołami z gminy, pokazując swoje umiejętności, wolę walki oraz umiejętność współpracy w zespole. Nie zabrakło emocji, dobrej zabawy i sportowych wrażeń! 👏

Gratulujemy wszystkim uczestnikom i dziękujemy za godne reprezentowanie naszej szkoły! 🏆

28 września – 2 października 2026 r.

„Zgoda, szacunek, dobre słowa – niech w naszej szkole każdy je zachowa!”

W dniach 28 września – 2 października w naszej szkole odbywał się Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej. Był to czas rozmów, wspólnych działań i refleksji nad tym, jak budować relacje oparte na szacunku, życzliwości, akceptacji i wzajemnym wsparciu. W ciągu całego tygodnia uczniowie uczestniczyli w różnorodnych aktywnościach dostosowanych do wieku – od zajęć w grupie przedszkolnej po warsztaty dla klas 4–8. Rozmawialiśmy
o emocjach, granicach, konflikcie, żartach, które mogą ranić, różnych formach przemocy, hejcie i cyberprzemocy oraz o tym, jak bezpiecznie reagować, gdy komuś dzieje się krzywda. Ważnym elementem akcji były „Serca naszej grupy”, „Drzewo Dobrych Uczynków”, Deklaracje Dobrych Relacji oraz Łańcuchy Akceptacji, które powstawały
w poszczególnych klasach. Uczniowie przygotowali również plakaty i hasła promujące dobre relacje. Nie zabrakło także quizu dla uczniów klas 4–8, poświęconego zdrowiu psychicznemu i bezpieczeństwu. Zwieńczeniem tygodnia był Marsz „Nie dla Przemocy, Tak dla Życzliwości”, podczas którego uczniowie i nauczyciele wspólnie promowali szacunek, życzliwość i bezpieczeństwo. Łańcuchy Akceptacji zostały połączone w jeden wspólny symbol naszej szkolnej społeczności. Tydzień zakończyło spotkanie z funkcjonariuszem Policji pod hasłem „Gdzie kończy się żart, a zaczyna przemoc?”. Uczniowie mieli możliwość zadawania anonimowych pytań dotyczących przemocy rówieśniczej, cyberprzemocy, hejtu, nagrywania
i publikowania wizerunku oraz odpowiedzialności osób nieletnich. Był to czas, który przypomniał nam, że bezpieczna szkoła to miejsce, które tworzymy wszyscy – poprzez nasze słowa, zachowania i codzienne wybory.

Pamiętajmy:
WIDZĘ – REAGUJĘ – POMAGAM – ZGŁASZAM – WSPIERAM.
Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom i pracownikom szkoły za zaangażowanie
w budowanie szkoły, w której każdy może czuć się bezpieczny, ważny i szanowany.